Você já fez alguma coisa ou até repete constantemente ações que, intimamente, sabe que não te fazem bem? Acredite. Você pode mudar este comportamento.

O nosso cérebro aprende por velocidade e repetição. Desde a infância somos levados a repetir ações para aprender a andar, falar, comer, etc., mais tarde aprendemos a escrever, estudar, trabalhar. Para aprender comportamentos, nosso cérebro funciona da mesma maneira.

Para aprender novos comportamentos, nosso cérebro funciona da mesma maneira.

O antídoto para eliminar padrões destrutivos está em olhar para nós mesmos. Nos encararmos de frente. Levantarmos a cabeça diante das adversidades. Enfrentarmos o desconhecido e nos conectarmos à coragem existente em nós.

A PNL nos fornece ferramentas para olharmos para nós mesmos e recriarmos nossos comportamentos, segundo nossos valores e crenças.

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