Para se ter relacionamentos de qualidade com outras pessoas, na vida profissional ou pessoal, é importante que você expresse suas regras.

Dizer o que é importante para você permite que outras pessoas compreendam seus limites. E aprender sobre as regras dos outros é exercitar a flexibilidade, aprender a fazer concessões e equilibrar normas e valores.

É importante avaliarmos as nossas regras de conduta. Quais são resultados de nossas escolhas e quais são produto do que aprendemos com outras pessoas? Como seriam as suas regras, para que você se sinta feliz e bem-sucedido?

Se as suas regras estabelecem que você necessita de 129 coisas antes de se sentir bem, mas apenas uma ou duas para se sentir mal, que tal mudar algumas?

A Programação Neurolinguística nos ensina a projetar regras de modo que o mundo exterior deixe de ser o principal responsável por você se sentir bem ou mal. E nos mostra o caminho de recursos internos que nos permite estabelecer novas normas de conduta, que sejam congruentes com nossos valores e torne a vida mais leve, de modo que seja muito mais fácil você se sentir bem e extremamente difícil se sentir mal.

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