A escola é o espaço de educação formal, onde aprendemos português, matemática, história, geografia, biologia. Mas também, aprendemos a nos relacionar, a conviver, a compartilhar, a desculpar e pedir desculpas. A partir dos primeiros anos escolares, aprendemos não só sobre conteúdos da grade curricular, mas também sobre a vida e os relacionamentos.

É na escola que fortalecemos nossa conduta social, desenvolvemos habilidades e comportamentos e conhecemos melhor a nós mesmos. Desde cedo aprendemos a ter autonomia e independência, a conviver em grupo e a administrar nossos sentimentos e emoções, assim como a expressá-los corretamente. Ainda que estes aprendizados sejam apenas percebidos e experimentados e não ensinados formalmente.

Para este tipo de aprendizado não existem fórmulas prontas, muito menos mágicas, ainda que possamos compartilhar experiências, dialogar e entender melhor o que sentimos e como agimos.

A educação psicológica ensina a linguagem do mundo interior, ajuda uma pessoa a entrar em contato com o seu universo particular de emoções e sentimentos. Fortalece o desenvolvimento e o amadurecimento emocional saudável e positivo. Trabalha na construção e no desenvolvimento da inteligência emocional.

Por isso, a educação psicológica é tão importante quanto aprender a ler e a escrever. Ela pode acontecer em qualquer lugar, na escola, em casa, em todas as relações e interações sociais. As psicoterapias e outros recursos clínicos também são de grande ajuda para entendermos melhor o que sentimos e como reagimos a estes sentimentos.

Mas é preciso antes de tudo vivenciar e a partir disso, refletir a respeito. E é muito importante conversar e trocar ideias para compreender melhor o que acontece consigo e com os outros. Em qualquer idade e quanto mais cedo, melhor!

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